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Qu’est-ce que le FOMO ? L’anxiété des réseaux sociaux et des cryptos

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Filippo Iachello

6 min

Le FOMO : qu'est-ce que c'est vraiment ?

Le “Fear Of Missing Out”, est la forme d’anxiété phare de notre époque. En voici quelques exemples dans le monde des cryptos.

L’expression FOMO signifie “Fear Of Missing Out” (peur de manquer quelque chose). Le FOMO est le sentiment d’anxiété que tu peux éprouver lorsque tu crains d’avoir manqué quelque chose d’important. Ça peut concerner un événement, une opportunité ou une conversation. Avec l’arrivée des réseaux sociaux, cette crainte s’est généralisée, bien qu’elle ait toujours caractérisé les humains. Il s’agit donc du sentiment constant d’être exclu d’expériences que tout le monde vit sauf nous. Le terme est également devenu très populaire dans le contexte du trading et des cryptos, désignant la crainte de manquer un mouvement de prix important et donc une opportunité de profit potentiel. Dans cet article, tu découvriras ce qu’est le FOMO plus précisément, ses origines et ce que ce terme signifie dans le monde des cryptos ! 

Qu’est-ce que le FOMO ? Signification et origines

Le terme FOMO a été inventé en 2004 par Patrick J. McGinnis, un universitaire de la Harvard Business School, dans le cadre de ses recherches sur le comportement social des étudiants universitaires de première année. À partir de 2010, les psychologues ont repris le concept de FOMO pour décrire un état constaté chez des individus qui sont des utilisateurs constants des réseaux sociaux. Ces personnes, qui passent beaucoup de temps à observer la vie des autres, se retrouvent à comparer de manière obsessionnelle leurs expériences avec celles des autres. Et dans la comparaison, ils se sentent dépourvus, trompés et même à la traîne dans certains aspects de leur vie. Les psychologues décrivent leur état psychologique comme une appréhension constante que les autres puissent vivre des expériences dont ils sont personnellement exclus.

Le FOMO est-il seulement lié aux réseaux sociaux ?

Les façons dont le FOMO se manifeste peuvent être très variées. Elles varient principalement en fonction de l’intensité de la sensation. On peut l’éprouver de temps en temps au cours d’une conversation ou même continuellement, ce qui peut transformer ce sentiment en une véritable pathologie. Souffrir de cette peur de façon continue peut entraîner une détérioration de l’humeur ainsi que des sentiments d’infériorité sociale, de solitude et de colère.

Comme on vient de le voir, le FOMO est devenu particulièrement populaire suite à l’émergence des réseaux sociaux. Cette nouvelle culture basée sur les influenceurs, et amis de tous les jours, qui partagent leur vie de rêve en ligne, amène les gens à se comparer et à se sentir inadéquats. La bassiste de Måneskin, Victoria De Angelis, en a parlé récemment. Dans une interview accordée à Radio Deejay, elle a déclaré qu’elle souffrait de FOMO, ne pouvant pas renoncer à sortir de peur de manquer une expérience. La peur d’être exclu peut se transformer en un emploi du temps rempli d’engagements et de journées trépidantes passées à courir après les expériences manquées. Le tout souvent sans même se sentir satisfait !

Tu viens de rentrer d’une dure journée et tu as hâte de t’installer dans le canapé, mais tu vois tous tes amis sur Instagram se préparer pour un concert. Tu sens le FOMO arriver et ta seule pensée est “je ne vais pas rester chez moi alors que le concert le de l’année n’est qu’à quelques pas”. Donc, tu te prépares et tu sors. Une fois le concert terminé, le sentiment revient : “je pourrais peut-être suivre mes amis dans ce bar et boire un verre au lieu d’aller dormir”. Dans les cas les plus bénins, les personnes dans cette situation se glissent dans leur lit un peu gênées. Pour d’autres, ces pensées deviennent obsessionnelles.

FOMO et cryptos

Dans le monde des cryptos et du trading, la signification du FOMO reste la même. Elle s’applique aux opportunités de profit manquées plutôt qu’aux expériences. Tu peux penser avoir raté ta chance d’acheter la prochaine crypto qui explosera, alors que les autres se sont remplis les poches. L’aventure dans le monde des cryptos d’une personne souffrant de FOMO est conditionnée par des regrets : ” mais pourquoi j’ai vendu à ce prix ?”, “j’aurais dû en acheter plus” ou “je ne peux absolument pas rater la presale de ce token”. Cet état psychologique touche généralement ceux qui ont récemment abordé le marché et qui n’ont donc pas assez d’expérience pour bien le connaître et le maîtriser. Ces utilisateurs achètent et vendent de manière impulsive, par peur de manquer une occasion de profit..

Ceux qui se laissent emporter par le FOMO s’engagent dans une peur pure et simple lorsqu’ils abordent le monde des cryptos. Les émotions peuvent entraver la poursuite d’une stratégie rationnelle. La finance comportementale explique comment des actions irréfléchies, déclenchées par des aspects émotionnels, peuvent nuire à la réalisation d’objectifs.

Des exemples de FOMO avec les cryptos

Pour mieux expliquer ce qu’est le FOMO dans le cadre des cryptos, voyons quelques exemples. Ce terme est  particulièrement approprié dans les cas de lancement de nouvelles cryptos. Ils s’accompagnent toujours de presales, c’est-à-dire de préventes de tokens permettant à ceux qui y participent de soutenir financièrement un projet crypto avant son lancement en achetant les cryptos natives. L’une des caractéristiques des presales est leur accès limité. Seuls les utilisateurs les plus rapides peuvent effectivement participer au lancement. Cet aspect génère un FOMO crypto chez ceux qui veulent participer et craignent d’être exclus.

Les mouvements haussiers du Dogecoin liés aux tweets d’Elon Musk peuvent également être un exemple FOMO. Chaque fois que Musk publie un tweet sur le thème du DOGE, le prix de cette crypto augmente grâce aux FOMO buyers. Ils décident d’acheter des DOGE de peur de ne pas profiter de la hausse des prix.

Le JOMO (Joy Of Missing Out)

Le phénomène psychologique opposé est le JOMO (Joy of Missing Out). Il peut être défini comme le plaisir de profiter de ses intérêts et de ses passions sans se soucier du fait que d’autres personnes poursuivent des activités plus satisfaisantes.

Au lieu de désespérer des opportunités cryptos inexploitées, ceux qui vivent au nom du JOMO les ignorent tout simplement. Ce terme est généralement utilisé par les no-coiners, ceux qui ne détiennent pas de cryptos. Alors que les personnes en proie à la FOMO ressentent le besoin de passer des heures devant leurs écrans à la recherche de la prochaine opportunité, la team JOMO ne s’en donne même pas la peine.

Maintenant que tu sais ce qu’est le FOMO et en quoi il diffère du JOMO, on peut se demander laquelle des deux attitudes est la meilleure pour faire l’expérience des cryptos ? Probablement aucune, car le FOMO et le JOMO sont tous deux des extrêmes. D’une part, on a tendance à s’impliquer trop émotionnellement. D’autre part, on a tendance à éviter complètement les situations. Le fait de connaître les dernières tendances, les cryptos qui performent et d’être au courant de toutes les nouvelles du secteur n’est certainement pas une mauvaise chose tout comme apprendre à se détacher de ses émotions de temps en temps.

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